Nettiyhteys kaataa koneen.. virusko?

Minulla pitäisi olla 1 megan nettiyhteys, mutta viime päivinä yhteys on ollut vain n. 200 kbit/s. Vikasietotilassa nettiyhteys toimii täydellä teholla, mutta normaali tilassa on hirveän hidas ja tahtoo kaataa koko koneen. Lisäksi prosessienhallinta näyttää normaalitilassa, että kaikki muisti olisi käytössä, vaikka eikai Windows Vistan pitäisin 2000 megaa muistia käyttää pelkässä työpöytä näkymässä? Virustorjunta ohjelmana on avast, mutta sen mukaan kaikki on kunnossa. Mistä tuo hidastuminen ja kaatuilu siis voisi johtua ja mitä minun pitäisi tehdä?